Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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80.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1579 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 60.07g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE French Dressing , Mais, Paprika, Salatgurke. Dinner: Magerquark, Ja! Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kartoffeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda. Snacks/Other: Gala Äpfel, Senseo Chocobreak, Kinder Riegel (21g), Quark-Himbeer-Sahne-Torte. more...
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2231 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 30 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Uiuiui da ist es passiert. Also mir hilft immer ein Menu bei Mäcces oder Spätnachmittag ne Pfanne voll Rührei und Brot 🍞
14 Sep 20 by member: haseeins
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Der Tag danach ist meist schlimmer als die Party selbst, Stichwort Resteessen
14 Sep 20 by member: Multigirl80
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14 Sep 20 by member: haseeins
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Ach ja, kenn' ich "Das kannst doch nicht verkommen lassen...", aber nun habe ich ja meine Hühnchen.... Problem (meist......) gelöst! Multi, ist doch auch nur eine Momentaufnahme, insgesamt stimmt deine Ri ja wunderbar! 👍👍👍
14 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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So seh ich das auch. Hab jetzt alles soweit weggepackt (Fruchtgummi wieder in den Keller) und eingefroren (Rest Torte). Jetzt ist nur noch Gurke, Mais und Paprika übrig, und die lass ich mir gleich mit ein bischen Dressing schmecken.
14 Sep 20 by member: Multigirl80
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14 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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Zum 40. Geburtstag muss man sich auch was gönnen. Hab einen schönen Tag. 🙋🏾♀️
14 Sep 20 by member: Karamellinski
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Danke! Nachher fängt Stepaerobic wieder an, ich freu mich schon
14 Sep 20 by member: Multigirl80
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14 Sep 20 by member: AjnatN
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14 Sep 20 by member: Multigirl80
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Oh 😞 - nachträglich ....🎶🎶🎶🎶
14 Sep 20 by member: AjnatN
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