Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 87.41g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Бифштекс, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Макароны с Тушенкой, Epica Йогурт Легкий. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Пискаревский Кефир 1%, Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|