Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
3194 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 213.49g | Carbs: 358.26g.
Breakfast: Арахисовое Печенье, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Слива Красная, Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Шарлотка со Сливами. Lunch: Сахарный Песок, Майонез - 60, Огурец, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5%, Prime Kraft Протеин , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|