Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 44.78g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Миндаль Миндаль, Творог 18%, Малина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|