Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1945 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 81.96g | Carbs: 231.39g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Глобус Гурмэ Тортилья с Салатом Цезарь. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Te Gusto Варенье Инжир, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|