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Es la primera vez que escribo algo aquí, pero la verdad quería compartir mi felicidad ya que, después de dos meses de dieta y ejercicio dejé el sobrepeso y me encuentro en un peso “normal” (según el imc) 😁.
Todavía falta para la meta, la cual cada vez veo más cercana y posible 💪
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60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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959 kcal
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Fat: 21.52g | Prot: 32.20g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole 1+1. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pebre, Minuto Verde Hamburguesa de Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Manzana. Dinner: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Other: Frambuesas, Loncoleche Leche Cultivada Light, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. more...
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steady weight
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 Comments
13 Sep 20 by member: natysuazo
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Te felicito , no hay nada como es satisfacción personal por nuestro auto cuidado, espero decirlo en un tiempo más.
14 Sep 20 by member: mlamarti
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felicidades...recuerda lo mejor para tu vida.esta por venir!!!
14 Sep 20 by member: emoreno27
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14 Sep 20 by member: Vale Villec
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nada como leer estos comentarios,que nos inspiran y motivan.
14 Sep 20 by member: Nikkizz
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Felicitaciones, qué maravilloso cuando uno se compara consigo mismo del pasado y puede ver el avance. 😍
A seguir motivados, que vamos por buen camino
14 Sep 20 by member: Marcela70
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Grítalo a Los cuatro vientos, te felicito. Mereces la felicidad que estás sintiendo y mucho más!!
15 Sep 20 by member: mopint
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15 Sep 20 by member: elbaluisa
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florencia delgado's Weight History
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