Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 51.78g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Сахар, Причуда Печенье. Lunch: Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Слобода Масло Подсолнечное, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|