Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2104 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 152.12g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Пятерочка Сахар, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свекла Вареная, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо. Lunch: Свекла Вареная, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Багет Бородино, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Багет Бородино, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Кабачок, Doppel Herz Омега-3, KDV Карамель с Соком, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|