Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 135.57g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|