Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 87.77g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Лента Сгущенка Вареная, Домик в деревне Молоко 6%, Творог 18%, Алтайская Буренка Творог 2%, Столица Молока Сметана 15%. Dinner: Ingman Мороженое Забава, Магнит Банан, Алтайская Буренка Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Помидоры, Яблоко Зеленое, Молочная Сказка Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 6%, Мэри Кексы со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|