Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2013
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 96.02g | Carbs: 255.09g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пшенная Каша на Воде, Цельное Молоко, Сахар. Lunch: Дыня, Цельное Молоко, Смешанный Зеленый Салат, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Сливы, Персики, Мороженое. Dinner: Кефир 3,2%, Яблоки, БИО-Варенец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|