Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 75.90g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бифштекс. Dinner: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фервекс Фервекс, Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|