Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
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77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1938 kcal
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Fat: 66.28g | Prot: 70.00g | Carbs: 255.38g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Eurospin Marmellata di Fragole. Lunch: Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Dinner: La Fattoria Spianata Piccante, Uovo, Beck's Birra, Esselunga Pasta per Pizza, Primia Fila Fila, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Siviero Maria Gelato al Bacio, Pesca Noce, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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