Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 88.81g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая , Евроопт Банан, Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Свежие Новости Кефир 2,5%. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Суп Грибной. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Хлеб Черный, Братья Грилль Рулет Праздничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|