Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 38.43g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Овсяноблин, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареная или Запеченная Курица, Укроп, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Арбуз, Сливы. Snacks/Other: Торт, Mr. Djemius Маффин Творожный с Малиновой Начинкой . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|