Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 101.40g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%, Изюм, Гречка Отварная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сливы, Сазан Жареный, Millennium Черный Шоколад, Запеченный Картофель. Dinner: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Paladin Моцарелла, Консервированный Тунец, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Кефир 2,5%, Дыня, Добродия Овсяные Отруби, Активиа Йогурт Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|