Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 73.73g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морозко Green Гавайская Смесь, Чай. Dinner: Чай, Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|