Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 85.49g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Сыр, Помидоры, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Финик, Финик, Чай с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Финик, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петя Васечкин's Weight History
|