Leticha's Journal, 12 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
57.6 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2020:
2251 kcal Fat: 77.01g | Prot: 118.05g | Carbs: 213.82g.   Breakfast: Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre,  Muesli 06/09, Xylitol, Auchan Lait Écrémé, Nestlé le Chocolat, Celnat Farine de Soja Précuit. Lunch: Oeuf,  Patate douce farcies au Chili, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dinner: Jean Martin Caviar d'aubergine , Carrefour Toasts Nature, Carrefour Couscous Poulet Merguez,  Tropézienne,  Vin Rosé, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Other: Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Danone Skyr Nature. more...
2297 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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