Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 150.65g | Prot: 78.74g | Carbs: 24.21g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Капуста, Мираторг Окорок Свиной, Сало, Яйцо. Dinner: Bonduelle Маслины без Косточки, Мираторг Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|