Sally Wayne's Journal, 12 Sep 20

Sally Wayne's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Прекрасно 🙃

99.4 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 43.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2020:

678 kcal

Fat: 9.09g | Prot: 37.22g | Carbs: 109.78g. Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. more...

2630 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Sally Wayne's Weight History

View Complete History

Sally Wayne's Journal, 12 Sep 20

Submit a Comment

Sally Wayne's Weight History