Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 81.59g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Velada Джем Абрикосовый, Джюгас Пармезан 40%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Славянские Традиции Творог 5%, Славянские Традиции Молоко 2,5%. Lunch: Курица по-Французски Вл, Картофель Запечённый Вл, Кофе с Молоком. Dinner: Нью-Йорк (Вл), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|