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신기하다... 마법이 끝나가니, 체중도 조금씩 준다...!
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56.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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1813 kcal
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Fat: 118.20g | Prot: 97.46g | Carbs: 38.14g.
Lunch: 만전김 갓구운 곱창돌김, 달걀, 코스트코 아보카도 오일, 숲골 모짜렐라치즈, 핀란디아 델리 슬라이스 치즈(체다), 백설 100% 통들깨 들기름, 간장, 올리브기름, 갈치구이, 가지. Dinner: 카베르네 소비뇽 와인, 참기름, 깨, 고추가루, 대패삼겹살, 키친콤마 저당질 고추장, 오징어, 간장, 플무원 안심 콩나물, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 아몬드가루. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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