Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 114.58g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Даренка Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо. Dinner: Дыня, Effort Батончик Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|