Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 71.08g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Marmelad, Rostat Bröd av Blandsäd, Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners. Lunch: Fjällbrynt Mjukost 5%, Bröd av Blandsäd, Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners, Ost, Oliver (Små-Extra Stora), ICA Kräftstjärtar i Lake , Majs, ICA Isbergssallad, Gurka (med Skal). Dinner: Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade), ICA Isterband, Stuvad Potatis. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Jeanette V's Weight History
|