Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 145.41g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Мёд, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Едим Дома Маршмеллоу, Natura Сыр Сливочный, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Здравушка Творог 5%. Lunch: Global Village Кускус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Едим Дома Маршмеллоу, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Минтай Жареный. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Нектарин, Рот Фронт Птичье Молоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|