Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 63.00g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), التمر, صدر دجاج, شوربة العدس, دبس التمر, الحليب المبخر أو المجفف, عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameeralzedy888's Weight History
|