|
Dia de pesagem... o peso diminuindo é a saúde aumentando kkkkk tão feliz com meu processo de reeducação, vai com calma que dá certo 🏋🏽♀️🧘🏽♀️🥰
|
80.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
448 kcal
|
Fat: 8.85g | Prot: 38.57g | Carbs: 52.63g.
Breakfast: Pitaya, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. Lunch: Água, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|