Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
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35.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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1184 kcal
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Fat: 24.26g | Prot: 92.66g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: 찹쌀밥, 닭가슴살, 두부, 포도, 체리, 청포도, 방울 토마토, 콩밥, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐단호박, 간장, 두부. Lunch: CJ BYO 20억 생유산균, 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 바나나, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐단호박, 정관장 홍삼진현 . Dinner: 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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