Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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918 kcal
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Fat: 56.28g | Prot: 67.24g | Carbs: 35.41g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, El Corte Inglés Nueces Peladas, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Picos Camperos, Palacio de Oriente Zamburiñas, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Longaniza Clásica Extra, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Quamtrax Crema de Cacahuete. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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sanrodriguez96's Weight History
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