Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 86.39g | Carbs: 247.64g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Протеиновые Шоко кексы, Ополье Молоко 3,2%. Lunch: Пирожок с капустой и яйцом, Помидоры. Dinner: Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Barilla Макароны, Дыня. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Ополье Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|