Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 67.23g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кухня на Районе Картофельный Суп с Плавленным Сыром и Беконом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски Тирольские. Snacks/Other: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Клюквой, Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|