Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 53.82g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо, Яичница, Папа Может Финский Сервелат, Брест Литовск Гауда, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Вольчек Сочень, Solvie Protein Biscuits. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|