Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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946 kcal
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Fat: 35.11g | Prot: 50.07g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: 아메리카노, 노브랜드 비피더스 사과 요거트, 자연의품격 순수한 호박. Lunch: 마켓오 오 그래놀라 과일, 우유, 세븐일레븐 아이스 군고구마. Dinner: 채끝살, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드. Snacks/Other: 과일 스무디 음료 (과일 주스와 유제품), 계란말이. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Jenesfab's Weight History
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