Moamarra's Journal, 10 Sep 20

- 12 kg depuis le 23 mai 👍💪
82.3 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2020:
1320 kcal Fat: 64.10g | Prot: 86.16g | Carbs: 94.64g.   Breakfast: Chabrior Pain Grillé Blé Complet, Chabrior Pain Grillé Blé Complet,  Miel,  Café, Gerblé Levure Diététique , Carrefour Bio Lin Brun, Marque Repère Actifidus Citron. Lunch: Carrefour Olives Vertes aux Anchois, Kronenbourg Bière sans Alcool , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Activia Saveur Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. more...
Losing 0.9 kg a Week

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