Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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56.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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873 kcal
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Fat: 28.82g | Prot: 43.82g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: 한살림 매일견과, Sweet Hug 플레인 저지방 요거트, 뉴트리라이트 바디키 믹스베리향, 사과 (껍질 제외). Lunch: CJ 강황 바몬드 커리 약간매운맛, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 옥수수, 잡곡밥, 파프리카, 버섯볶음, 양파. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 치아씨드 요거트. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jina jeong's Weight History
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