Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 89.44g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Розумний Вибір Арахис, Масло Подсолнечное, Сыр, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Lactel Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Корона Черный Шоколад 56%. Lunch: Красные Помидоры, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Чумак Соус Краснодарский , Яготинське Масло Сливочное 73%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Банан, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Other: Сыр, Сыр Камамбер, Хлебец. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|