Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2013
|
45.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 23.82g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Chleb Biały. Lunch: Śliwki. Dinner: Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Mleko 0,5%, Banany, Borówka Amerykańska, Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko 0,5%, Jogurt Truskawkowy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|