Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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56.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1618 kcal
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Fat: 126.71g | Prot: 86.11g | Carbs: 43.28g.
Lunch: 배추, 삼겹살구이, 이즈니 이즈니 가염버터, 느타리버섯, 아보카도, 오이고추, 청경채. Dinner: 핀란디아 델리 슬라이스 치즈(체다), 풀무원 살아있는 실의힘 국산콩 생나또, 숲골 모짜렐라치즈, 배추, 고추가루, 부추, 맛술 미림, 양파, 오리구이, 키친콤마 저당질 고추장, 마늘, 새송이버섯, 간장. Snacks/Other: 마카데미아 너트, 구워 말린 땅콩 (소금과 같이). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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diet_yhee's Weight History
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