Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 58.00g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Дыня Торпеда, Яйцо, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Магнит Молоко 1,5%, Tatis Арахисовая Паста 28. Lunch: Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом , Перепелиное Яйцо. Dinner: Cheetos Чипсы , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila8890's Weight History
|