|
Наконец вес сдвинулся
|
55.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 53.91g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 3 Желания Майонез Классический, Приготовленные Баклажаны, 3 Желания Лечо Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Апрель Семейная Колбаса, Халык Нан Хлеб Президентский. Lunch: 3 Желания Лечо Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Dinner: Рахат Печенье Яблочко, Storck Toffifee , Халык Нан Хлеб Президентский, 3 Желания Майонез Классический, Вареное Яйцо, Щавель, Петрушка, Укроп, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|