Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 60.64g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Royal Cake Крекеры с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|