tof9z's Journal, 09 Sep 20

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Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020

104.6 kg Lost so far: 14.1 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2020:

3880 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

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Comments

Bonne journée à toi ça redescend c'est nickel ça 👍😉

08 Sep 20 by member: pepslavie

Merci à vous deux pour vos encouragements

09 Sep 20 by member: tof9z

En même pas six mois tu as perdu plus de 20 kgs. Chapeau monsieur !

09 Sep 20 by member: Ulrich35

Oui trop vite 😜faudra voir sur la durée Merci 😊

10 Sep 20 by member: tof9z

Alors là je dis bravo ! Je pars d'à peu près du même "état" que toi et je suis loin de ta performance 6 mois 23 kg je signe où ? Tu as une volonté de fer continue et je vais essayer d'en faire de même !

01 Oct 20 by member: tentative13


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