Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 55.90g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Велес Филе "Гранд", Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|