Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 80.76g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Carte Noire Кофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Carte Noire Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Сметана 20%, Баклажан, Суп с фрикадельками. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Апельсин, ВкусВилл Крекер Ржаной, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Черника, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Булгур с овощами. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|