Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1266 kcal
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Fat: 83.00g | Prot: 85.02g | Carbs: 48.55g.
Lunch: 돼지족발, 상추, 굽네치킨 오리지날치킨, 삶은 땅콩, 서울우유 까망베르 치즈, 찐단호박. Dinner: 디벨라 토마토 퓨레, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 코스트코 아보카도 오일, 서울우유 까망베르 치즈, 가지볶음, 양배추, 보쌈, 돼지족발, 홍어, 초고추장. Snacks/Other: 아메리카노, 소금, 물. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nsukp1004's Weight History
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