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24.5
33.1
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46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1413 kcal
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Fat: 61.94g | Prot: 54.11g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: はちみつ, きな粉, 永谷園 お茶漬け海苔, Quaker オートミール, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ザウアークラウト, ゆで卵, キウイフルーツ. Lunch: コールスロー, 焼きなす, 里芋, ゆで卵, 豚の角煮, ご飯. Dinner: サラダ, おはぎ, タコ, 大根の煮物, 里芋, ゆで卵, 豚の角煮. Snacks/Other: チーズケーキ, ブルボン マロンブラン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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