Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
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80.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2020:
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1449 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 107.92g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Naturovos Whey Proteín Natural, Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Desfiado, Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Pão Francês. Snacks/Other: Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, H2OH! H2O, Pão Francês, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Frango Desfiado, Naturovos Whey Proteín Natural, Frutap Leite Fermentado. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Danielerocha2_'s Weight History
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