Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
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100.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2020:
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1503 kcal
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Fat: 83.02g | Prot: 101.98g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banha de Porco
, Ovo Frito. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Dinner: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Omelete. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Perdigão Salsicha, Pão Francês. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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Aline Serpa's Weight History
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