Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 70.42g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсянка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бананы, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом. Snacks/Other: Банан, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|